Ieteikumi

Trīs crap, par kuriem vērts runāt


Ievērojot veselīgu uzturu un dzīvesveidu, jūs varat dzert kafiju. Tas ir noderīgi dzīvniekiem, un, ja jums nav dienas karstuma, kafijas lietošana ir arī ieguvums veselībai.

Akmens šķēle var dot labumu gan ķermenim, gan dzīvniekiem, un tas arī padara mūsu spoles perfektas, bet vismaz to var pārlaist. Bet akmens zina tik daudz vairāk kā pamošanos vai pamošanos. Par laimi, tas ir ne tikai karsts kofeīna dzēriens un garšīgs aromāts, bet arī mūsu veselībai, protams, ja to nelietojam.

Йizvēlieties žanru

Protams, kofeīnam ir tik vispārīga ietekme, ka tas stimulē siltuma ražošanu. Katru rītu tasi kafijas palīdz mums sadedzināt vairāk kaloriju visas dienas laikā.

Tas var samazināt vēža risku

Amerikāņu pētījumā atklāts, ka tie, kas dienā izdzer 4-5 tases kafijas, samazina vēža attīstības risku par 15 procentiem. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka tas, ka patērē vairāk kafijas, negarantē, ka jūs pilnībā novērsīsit vēža attīstību.

Viņš vada māju

Minesotas universitātes pētījumā tika atklāts, ka liela tējas uzņemšana samazina hepatocelulāras karcinomas attīstības risku. Tomēr dienas daudzums nedrīkst pārsniegt 400 mg, kas ir aptuveni 4 bārus garš (VIA).
- Jums vairs nerūp, ja esat stāvoklī
- Vai akmens ir labs sirdij?

Video: Lil Yachty - Get Dripped ft. Playboi Carti Official Video (Maijs 2020).