Galvenā sadaļa

Banānu-auzu smalkmaizīte


Veselīga, bērniem draudzīga delikatese, kuru ir viegli pagatavot.

Banānu smalkmaizīte

Hozzбvalуk:
  • 10 dkg smalkgraudu auzu pārslu
  • 2 dl dabīgā jogurta vai kefīra
  • 18 dgg miltu
  • 1 tējkarote kanēļa
  • 10 dkg šokolādes kubiņu
  • 2 ar pusi tējkarotes sautējuma pulvera
  • puse tējkarotes seglu biskvīta
  • 3 vidēja lieluma, nogatavojušies banāni
  • 1 ola
  • 0,8 dl augu eļļas
Elkйszнtйs:
Cepeškrāsni uzkarsē līdz 180 grādiem un 160 grādiem. Sajauciet auzu pārslu ar jogurtu. Miltus sajauc pusi tējkarotes kanēļa, šokolādes, cepamā pulvera un cepamā soda. Mēs tramdām banānus un izspiežam tos. Mēs sakuļam olas. Pievienojiet eļļu, auzu pārslu jogurta maisījumu un banānu un labi samaisiet. Pievienojiet miltu maisījumus olu masai un samaisiet, līdz sausās sastāvdaļas ir mitras. Krūzes lej smalkmaizīšu formiņās (es izmantoju silikona veidnes, tāpēc tās iznāk viegli). Atlikušo kanēli pēc vēlēšanās var pārkaisīt pa virsu. Mēs gatavojam cepeškrāsnī 20-25 minūtēs.Citas receptes:

Video: KĀ PAGATAVOT VESELIGUS CEPUMUS recepte (Maijs 2020).