Atbildes uz jautājumiem

Ja bērniņš nenāk


Mēs pat nevaram iedomāties, cik pāru un meli ir ar uzvarētāja lūgumu, kāpēc viņi negrābtu mazuļa asinis. Papildus orgānu aizsprostojumiem lietas, kas mūsu ikdienas dzīvē šķiet mazas, var apgrūtināt grūtniecības iestāšanos.

Stresa pilna dzīve

Iespējams, ka mēs jau karājamies pie sienas tikai ar pieminēšanu, bet vai jums ir jājautā, cik stresaina ir mūsu dzīve? uzsvars viens no lielākajiem riteņpāriem auglībā. Zems spermatozoīdu skaits un endometrioze var novērot arī uz jūsu mutes. Cita starpā stresu rada stresa pilns darba temps, daudz trauksmes, atslābuma trūkums un ierobežots dzīvesveids. Ja jums nav pazīstams ar patiesas izslēgšanas jēdzienu, kas ir mūsu ķermeņa un dvēseles nomierināšana jogas, relaksācijas vai citu formu veidā, meklējiet palīdzību grupai vai speciālistam, kurš iemācīs jums, kā atstāt aizņemto pasauli ārpusē.

Daudz pieķeršanās un labs laiks

Bieži vien izrādās, ka mazuļus mīlošie pāri, pēc pašu uzņemšanas, mīl daudz un nokavē pareizo laiku. Vidējais menstruālais cikls sievietēm ir divdesmit astoņas dienas, un galvenais ir ovulācijas laiks.Sieviešu ovulācija var notikt jebkurā laikā no septītās līdz divdesmit ceturtajai dienai, bet parasti tā ir starp trīspadsmito un piecpadsmito dienu. Sievietes spēj ieņemt grūtības ne ilgāk kā divas dienas mēnesī, tāpēc, ja jūs kopā ar partneri esat katru otro dienu starp septīto un divdesmit ceturto, jūs palielināt ieņemšanas iespējas. Menstruālā cikla pirmā diena tiek skaitīta kā menstruālā cikla pirmā diena.

Pareiza kopā būšanas laika noteikšana ir svarīga arī grūtniecības iestāšanās gadījumā

Tas ir sekss

Nepietiek koncentrēties tikai uz daudzumu un laiku, minхsйg vismaz tikpat svarīgi. Ne tikai no garīgās, emocionālās, bet arī no auglības viedokļa ir svarīgi, lai pāra sieviete arī izjustu orgasmu. Orgasma brīžos spermatozoīdi veido aizsargājošu un atbalstošu vidi maksts. Maksts muskuļu kontrakcijas palīdz nodot spermu dzemdē. Orgasma laikā izdalās hormoni, kas atvieglo apaugļošanos.

Regulāras medicīniskās pārbaudes

Parasti ir kļūda uzskatīt, ka pēc tam, kad jūs un jūsu partneris būsit pārbaudīti un visi fiziskie parametri ir atzīti par pareiziem, tas tā būs arī šodien un nākotnē. Ja bērniņa atnākšana ir sarežģīta, mums vismaz vienu reizi jāiet pie sava mazuļa, lai veiktu fizisko un hormonālo pārbaudi un periodiski veiktu spermas testu. Dzīvesveids, uzturs, stress un daudzas citas lietas var ietekmēt mūsu spēju iedomāties, tāpēc laba laika pavadīšana pie speciālista ir laba ideja.

Elegants miegs

Iespējams, ka mēs darām pietiekami, ēdam veselīgi, daudzkārt uzturamies kopā, bet, ja mēs pietiekami negulējam, dzemdības var aizkavēties. Parasti nepietiekama miega dēļ problēmas rada pāris, kuriem ir maiņas. Pārliecināsimies, vai tas tur ir astoņas stundas miega dienā, kam, iespējams, vajadzētu sākties pirms jaunā.

Kuba un bumbas forma

Varbūt viens no mūsu dzīves stūrakmeņiem ir vingrošana un lepnums par savu izsmelto ķermeni vai mūsu domāšanu par lieko svaru, jo daudziem treniņiem un vingrošanai nav tādas pašas ietekmes uz produktivitāti kā mums. Kad jūs atkal sākat vingrinājumus, jūsu ķermenis ražo lielu daudzumu adrenalīna, kas var radīt daudz problēmu no menstruālā cikla pārtraukuma līdz hroniskam izsīkumam. Ja mēs pārbaudām savu ķermeni, mēs strādājam pret grūtniecības iestāšanos.

Tu esi tas, ko tu ēd

Izklausās nepareizi, taču, ja vēlaties mazuli, šis teikums ir patiesi patiess. Ja jūs ēdat ātrās ēdināšanas pusdienas vai tik daudz skriejat saulē, ka mums nav laika pusdienu vietā ēst tikai dažas uzkodas, nebrīnieties, ja jūsu ķermenis nespēj sagatavoties mazuļa nēsāšanai. Nepietiekamas pārtikas dēļ a vitamīni, materiāli pietiekamā daudzumā. Ja vēlaties ēst veselīgi, ir svarīgi samazināt cukura, rauga, alkohola patēriņu un, ja iespējams, pilngraudu vietā aizstāt pilngraudu kviešus. dohбnyzбs var arī samazināt izmaksas un apgrūtināt mūsu ķermeni.

Video: Ko darīt, ja bērns vakarā nevar aizmigt? (Maijs 2020).