Galvenā sadaļa

Ja gaļas vietā vienu reizi dienā ēdam sēklas, mēs dzīvosim

Ja gaļas vietā vienu reizi dienā ēdam sēklas, mēs dzīvosim


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pietiek katru dienu aizstāt vienu ar gaļu bagātu plīti ar nedaudzām nodevām, lai par 17 procentiem samazinātu priekšlaicīgas nāves risku, liecina nesen veiktie meklējumi.

Kādu dienu jūsu ķermenis no tā būs slims


Mainot diētu un gaļas vietā ēdot vairāk zaļumu, augļu un eļļas sēklu, līdz 8.-17. Martam var samazināt priekšlaicīgas nāves risku. Tomēr ēšanas paradumu pasliktināšanās ir pietuvinājusi agrīnas nāves risku par 6–12 procentiem pēdējo 12 gadu laikā"Nevajag visiem atteikties no gaļas, jo pietiek ar to, ka reizi dienā patērē diētas vai citu eļļas augu sēklu pazīmes. Tas par 17 procentiem samazina priekšlaicīgas nāves iespējas." Dr Mercedes Sotos-Prieto, Ohaio universitātes loceklis. Viņš pētīja 48 000 sieviešu vecumā no 30 līdz 55 gadiem un 26 000 vīriešu vecumā no 40 līdz 75 gadiem, kuri ik pēc 12 gadiem aizpildīja grafiku par viņu vecumu. Kā izrādījās, jo vairāk patērēja diētiskās sēklas un sēklas, un jo mazāk gaļas patērēja subjekti, jo vairāk uzlabojās dzīves kvalitāte"Veselīga uztura pamati ir vienkārši: vairāk zaļumu un augļu, veseli graudi, smalki un sēklas, ar mazāku apsārtumu un iepriekš apstrādātu gaļu, miltiem un cukurotiem dzērieniem."Saistītie raksti:
- Forša diēta
- Bieža zema līmeņa iekaisuma lietošana
- Zīmola zīmējums ir palīdzējis novērst šo slimību


Video: Eiropas Savienības pārtikas pakas tagad var saņemt plašāks iedzīvotāju loks (Jūnijs 2022).


Komentāri:

  1. Wilpert

    labi filma?

  2. Haethowine

    Ak! Diemžēl!

  3. Prestin

    It is extinguished

  4. Mautaxe

    Brilliant phrase and it is duly

  5. Stamitos

    Yes, correctly.



Uzrakstiet ziņojumu