Cits

Ēšanas bīstamība: piemērojiet "atbildības dalīšanas principu"

Ēšanas bīstamība: piemērojiet "atbildības dalīšanas principu"


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kopumā vecāki bērnībā koncentrējas uz veselīga uztura nozīmi, un tam var būt ļoti nopietnas sekas, ja bērns neēd pietiekami daudz vai uzņem pārāk daudz cukura.

Ēšanas bīstamība: piemērojiet "atbildības dalīšanas principu"Tomēr šie ziņojumi rada lielu spiedienu uz vecākiem. Tie, kas par to tikai uztraucas. Trauksmi izraisa fakts, ka katrs vecāks precīzi zina, ko viņam vajadzētu dot savam bērnam, ko ēst un no kā vajadzētu izvairīties, praksē tas nav tik vienkārši. Piemēram, nevis tāpēc, ka bērns ēd vai pārāk maz ēd. Bērniem līdz sešu gadu vecumam ēšanas grūtības ir 14-50 procenti, protams, domā par kaut ko tādu, kas joprojām ir normāla attīstības sastāvdaļa un šķiet biežāk visiem zīdaiņiem. Šīs ar pārtiku saistītās iezīmes lielākoties ir ģenētiskas. Literatūrā tiek izmantoti termini "kontrolēts ar pārtiku" un "drošība kontrolēts". Bērniem, kas kontrolē pārtiku, raksturīgas pazīmes, ka viņi ir produktīvāki nekā viņu "veselības kontrolētie" bērni, un viņiem ir grūti atteikt .Ir daži bērni, kuri nekad neēd to, kas atrodas uz šķīvjiem, pirms tie ir piepildījušies, pirms tie iztek. Viņu vecāki noteikti dara visādus trikus, lai bērni paēstu. Protams, viņi pieļauj kļūdu, piespiežot maltīti vai vismaz izdarot zināmu spiedienu bērnam ēst vairāk, nekā viņš vai viņa vēlas. Turpinot bērna informēšanu par ēšanas paradumiem, jums būs grūtāk apzināties savu veselību un labsajūtu, un tas var novest pie jūsu nākotnes. Nemaz nerunājot par to, ka, ja bērnam ir jāēd, ja viņš vai viņa jau jūtas labi, tad negatīvi rezultāti būs saistīti ar ēšanu. pieder pie aunazirņu veida, tie, kas ēd biežāk, ēd mazos daudzumos, ātri dzer, vienlaikus nevar ēst daudz, bet biežāk izsalkuši.Ja bērns attīstās pareizi, neiejaucieties, ļaujiet viņiem ēst kad viņš skatījās. Joprojām dosim viņai izvēli, pat ja viņa redz maz ko ēst, vairums bērnu to līdzsvaro, vienu dienu ēdīs vairāk, otru dienu mazāk. Atkārtota līdzsvarošana darbojas labi lielākajai daļai bērnu, taču tā var būt nomākta, ja jums regulāri jāēd vairāk nekā vēlaties. Lai uzturā būtu veselīgas attiecības, ir svarīgi, lai jums būtu izvēles brīvība par to, cik daudz ēdat. To sauc par “atbildības dalīšanas principu”: vecāks izlemj, ko, kad un kur ēst, bet bērns d vai vēlaties ēst un cik daudz. Ar to vienlaikus var kontrolēt veselīgu uzturu un bērna izvēles brīvību.Saistītie raksti bērnu ēšanas paradumos:
  • 5 lietas, lai nestāstītu mazulim par galdu
  • Daudzas reizes vecāks ir iemesls, kāpēc bērns kļūst par emocionālu ēdāju
  • Vai bērns maz ēd? Neuztraucieties, bet izveidosim sistēmu



Komentāri:

  1. Tezragore

    Agree, this wonderful idea is just about

  2. Lennon

    The idea of ??good support.

  3. Safford

    What necessary words ... Great, an excellent idea

  4. Kishakar

    bright idea

  5. Caley

    seeing what character of work

  6. Meztijas

    Es pilnībā piekrītu jūsu viedoklim. Tajā kaut kas ir arī man jūsu ideja ir patīkama. Iesaku izņemt vispārējai diskusijai.



Uzrakstiet ziņojumu