Csicsнja-babбja

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Daudzas mātes sūdzas, ka viņiem ir miega trūkuma un noguruma, jo viņi nevar gulēt ar pāris nedēļu vecu bērnu.

Csicsнja-babбja

Zīdaiņi ir ārkārtīgi zobaini un gatavi saņemt un pieņemt visas pazīmes, kas nāk no mātes. Reaģējot uz mazuļa pazīmēm, izveidojot ikdienas režīmu, vakara rutīnu, ritmu un drošību, jūs pastiprināsit pats savu mācību procesu, kas palīdz jūsu mazulim mierīgi gulēt.

Pievērsiet uzmanību zīmēm!

Miega režīms ir apgūta prasme. Ir dažādi triki, kas palīdz jums gulēt, no kuriem visvienkāršākais ir iegūt maltītes, miega veidus, pamošanos, ritmu negaidiet, ka gulēsit tad. Zīdīšana, nevis maternitāte, bet lietošanai gatavs mātes paraugs mazuļa pazīmēm nodrošina mazuļa drošību: zina, ka viņi reaģē uz viņu signāliem un nav vieni. Zīdaiņi un lielāki zīdaiņi pēc pieprasījuma nakts laikā testkцzelsйget kas arī iemiesota zīdīšanas laikā. Zīdaiņiem, kurus baro ar zīdaiņiem, šis ķermeņa tuvums ir tikpat svarīgs. Tātad bērns, kurš baro bērnu ar krūti, nepalaidīs garām nakti neatkarīgi no tā, cik daudz mēs vēlamies vai mēģināsim trenēties. Šī ir pilnīga pieeja, jo svars norāda uz daudzām lietām: badu, slāpēm, vientulību, bailēm, diskomfortu. Zīdainis sagaida, ka māte pilnībā reaģēs uz viņas norādēm. Protams, prakse agrāk vai vēlāk darbosies, bet ne tāpēc, ka mazulis būtu iemācījies aizmigt viens pats, vēl jo vairāk tāpēc, ka viņš ir pieradis pārliecināt sevi par to, ka ir viens, ka neviens nereaģē, atsakās ambīcija lūgt palīdzību. Šis rādītājs var nebūt vērts ilgtermiņā tikai tāpēc, lai vecākiem nodrošinātu mierīgu nakts miegu. Nemaz nerunājot par to, ka šie nakts laika periodi ir ļoti svarīgi arī no ķermeņa kontakta viedokļa. Pareiza piena daudzuma iegūšana ir ļoti svarīga Nakts zīdīšana too. Protams, pēc zīdīšanas (vai uztura uztura) mēs varam mēģināt veicināt miegu, glāstot, dziedot un šūpojot.

Kйszьlхdйs

Bieži jautā, cik mazulim vajadzētu gulēt. Atbilde ir vienkārša: bērns neguļ tik daudz, cik viņam nepieciešams. Ja rītausmā neveikli un redzami slimojat, tas liecina par nogurumu. Mierīgas un ilgstošas nakts izveidošanai miega ziņā ir dažādas metodes. Tāpēc vispiemērotākā ir zīdīšana, uzturs. Aizraujoša barošana ir visspēcīgākais veids, kā radīt iespēju dziļu nakts miegu.

Peldēšanās, masāža

Sāksim miega režīmu ar vannošanos! Galu galā vakars sākas ar vannošanos, kas mazulim rada iespaidu, ka pēc nomierinošas, tīras, rotaļīgas vannas karstajam ūdenim drīz sekos nakts atpūta. Pat ja ir svarīgi, lai mazulis sajustu mātes klātbūtni visā ādā. Ir svarīgi, lai tas viss notiktu siltā telpā un varētu izmantot mazuļu eļļu. Sāksim masēt jūsu mazo galvu, pārvietojoties pa ķermeni, pēc tam rokām, kājām un berzējot vēderu. Maigi, bet apņēmīgi. Darīsim visu iespējamo, lai bērns mierīgos apstākļos atpūstos. Esiet piesardzīgs, lai jūs netraucētu kustības vai akustiski traucējumi, jo jebkura pazīme var novērst jūsu uzmanību.Ir vecāki, kuri savus bērnus ieliek gultā un guļ ar viņiem. Tas var jums palīdzēt pārvarēt jebkādu satraukumu, kas varētu rasties jūsu mazulim. Mātei ir daudz labāk, ja viņai nav jāceļas no gultas, it īpaši, ja nakts laikā viņai vairākas reizes jādodas uz otru istabu. Līdzāspastāvēšana ir unikāla tikai Rietumu kultūrā, dabiskajā pasaulē ir absolūti svarīgi neatstāt mazuļus vienus. No ķermeņa kontakta un klepus veidošanās viedokļa nozīmīga loma ir arī blakusslimībām. Tiem, kas no tā baidās, guļamistabā vajadzētu ievietot skapi, gultu vai grozu, tāpat kā vecāku gultā.

Saraksta noslēpumi

Katrs zīdainis naktīs pārtrauc mosties daudzas reizes un uzvedas tā, it kā tas būtu dienas laikā. Laika gaitā tas izzūd, tāpēc jums nevajadzētu paniku un steigties pie pediatra. Agrāk vai vēlāk mazulis iegūs miega režīmu. Tomēr atslēga uz to nav stingras nakts disciplīnas ievērošana, bet arī atsaucība. Ievērojiet, kas var būt paslēpts no dubļiem. Mēģināsim izdomāt, kāpēc viņš vai viņa ir pamodies, un varbūt zobārsts ir sācis darbu. Katru vakaru, izmantojot rituālu, kas izstrādāts kopā ar viņu, sāciet bērnu sākt. Pārējais būs atvieglots.
- 3 labi padomi mierīgākai naktij
- Kā jūs gulējat, kāpēc jūsu mazulis neguļ?
- Var ticēt mazuļa miegam