Noderīga informācija

Kā izvairīties no Facebook depresijas?

Kā izvairīties no Facebook depresijas?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mums ir daudz vairāk tendence būt neapmierinātiem, salīdzinot ar citiem, pamatojoties uz to, ko mēs redzam Facebook, nevis salīdzinot miesas un asins salīdzinājumus - Lankasteras universitātes darbinieki.

Jūs sevi sabojājat, veidojot daudz Facebook


Eksperti pētīja 35 000 dalībnieku 14 valstīs, sākot no 15 līdz 88 gadiem. Pašlaik visā pasaulē ir 1,8 miljardi Facebook lietotāju un viens miljards aktīvo lietotāju. Facebook depressziу plaši pazīstama parādība: ar to nodarbojas arī Amerikas Pediatrijas akadēmija. Pēc viņu definīcijas, "pusaudži un pusaudži pavada ievērojamu laiku Facebook, un tāpēc viņiem bieži ir klasiski depresijas simptomi." Lancester University mēs paši esam pakļauti traucējumiem un lietu pārdomai. Jo vairāk laika mēs pavadām Facebook, jo labāk mēs sevi vainojam.Šīs ir problēmas, kas pasliktina šo problēmu:
- kad mēs novērojam citus un apskaužamies savā starpā
- kad bijušie ir starp mūsu paziņām
- Salīdziniet sevi ar citiem
- Mums bieži ir negatīvi zvani. Šīs ir situācijas, no kurām jāizvairās, ja vēlaties saglabāt Facebook nomāktu no formulas - profesionāļi ir tādi.